7 Công Dụng Tuyệt Vời Từ Trà Xanh Thảo Mộc Nguyên Chất

Bạn có thường dùng chè xanh mỗi ngày không ạ! Bạn có muốn mình luôn luôn có một làn da tươi trẻ nhất không? Bí mật cho tất cả các bạn chính là trà xanh giúp cho chúng ta có được một làn da khỏe và một sức khỏe tốt đó vì chất chống oxy hóa cao trong trà xanh giúp cho cơ thể chống được những sự lão hóa cao trong cơ thể, phòng ngừa những gốc tự do gây hại cho cơ thể.

Danh Mục Chia Sẽ Công Dụng Trà Xanh Nguyên Chất

  1. Giúp Cơ Thể Đào Thải Độc Tố
  2. Lợi Tiểu, Giảm Huyết Áp
  3. Trà Xanh Giảm Căng Thẳng Stress
  4. Chống Lão Hóa Mạnh
  5. Rất Tốt Cho Trẻ Nhỏ
  6. Trà Xanh Hỗ Trợ Giảm Cân Tốt
  7. Những Điều Nên Tránh Khi Sử Dụng Trà Xanh

Đơn giản chỉ cần một chén trà mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh tật. Bên cạnh đó bạn có thể hãm chè xanh và pha loãng ra uống hàng ngày để tốt nhất cho sức khỏe.

cong-dung-cua-tra-xanh-nguyen-chat

Hãy cùng vy-tea.com tìm hiểu về những công dụng đáng ngạc nhiên mà trà xanh mang đến cho cơ thể, hãy dùng đúng cách để có được một sức khỏe tốt nhất bạn nhé!

Công dụng đáng chú ý nhất chính là sự đào thải độc tố ra khỏi cơ thể cho người sử dụng:

Giúp Cơ Thể Đào Thải Độc Tố

Trà xanh cũng giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể. Trà xanh cũng là một thuốc lợi tiểu và giúp làm giảm khả năng tích nước. Tác dụng lợi tiểu của trà xanh đã được sử dụng nhiều thế kỷ giúp thải chất lỏng dư thừa ra ngoài cơ thể. Duy trì uống trà xanh hằng ngày giúp ngăn chặn sự tích nước trong cơ thể.

Vì ngày nay chúng ta ăn thức ăn nhanh cũng rất nhiều, nên khả năng cơ thể có những độc tố tích tụ cũng rất nhiều. Nên cần thải độc trước khi cơ thể lên tiếng, uống trà xanh là biện pháp hiệu quả nhất và tiết kiệm nhất. Bạn nên dùng và cảm nhận sự thay đổi.

Lợi Tiểu, Giảm Huyết Áp

Uống trà xanh giúp lợi tiểu và giảm sung, ức chế sự hấp thu của tiểu quản thận, kích thích trung khu vận động của huyết quản, gia tăng độ lọc của thận, từ đó có tác dụng lợi tiểu.

Ngoài ra, hóa chất hỗn hợp trong trà còn có tác dụng tốt trong việc giảm huyết áp, những bệnh nhân cao huyết áp rất thích hợp uống trà đậm vừa phải.

Trà Xanh Giảm Căng Thẳng Stress

Các bạn có nghĩ khi uống nước chè xanh có giúp bạn giảm stress không?

Các thiamine trong trà xanh đã được chứng minh để tạo ra một tác dụng làm dịu bớt căng thẳng. Nếu bạn cảm thấy quá căng thẳng bạn có thể uống thử một tách trà và cảm nhận sự khác biệt. Trà xanh khử chất caffein và bạn có thể uống trà xanh thay thế cafe.

Chống Lão Hóa Mạnh

Đây là tác dụng mà chị em chúng ta mong muốn nhất đúng không ạ! Chống oxy hóa sẽ giúp chúng ta ngăn chặn những lão hóa tốt nhất và giúp cơ thể bạn trẻ hơn.

Rất nhiều nghiên cứu khoa học chứng mình trà xanh có tác dụng chống lão hóa nhờ các chất vitamin và amino acids khác nhau. Do vậy, uống trà xanh thường xuyên có thể phòng ngừa tình trạng thiếu vitamin A, C và B… Uống trà một thời gian dài có ích cho việc phòng chống bệnh và kéo dài tuổi thọ ở người cao tuổi. Tại Nhật Bản, những người thích trà đạo thường sống thọ và sắc mặt hồng hào.

Rất Tốt Cho Trẻ Nhỏ

Không chỉ có tác dụng với người lớn, trà xanh còn có tác dụng với cả trẻ nhỏ. Nếu mỗi ngày, bạn cho trẻ uống 2 – 3 ly (0,5 – 2g trà/ly), uống vào buổi sáng và uống khi còn ấm có thể bổ sung vitamin, đường và chất fluoride cho cơ thể.

Trà còn có thể chống chứng biếng ăn, tốt cho việc tiêu hóa, giúp trẻ nhỏ thanh nhiệt cơ thể. Hàm lượng fluoride trong trà khá cao, cho trẻ uống với liều lượng thích hợp, khuyến khích thói quen dùng trà súc miệng, không chỉ giúp chắc xương mà còn có thể ngừa sâu răng. Ngoài ra, dùng những chén trà xanh thật đặc, khi còn nóng thả vào vài viên đá để kết tủa tannic acid và dùng nước trà rửa mặt hoặc tắm cho trẻ sẽ làm cho làn da của trẻ mịn màng hơn.

Trà Xanh Hỗ Trợ Giảm Cân Tốt

Trà xanh có công dụng giúp tiêu hóa tốt và làm tan mỡ, có thể giúp ích trong việc giảm cân. Đó là vì chất caffeine trong trà giúp làm tăng lượng tiết ra của dịch dạ dày, giúp tiêu hóa nhanh, tăng cường khả năng phân giải mỡ thừa.

Các vitamin trong trà giúp giảm bớt mỡ thừa trong cơ thể. Tuy nhiên hiệu quả của nó thì mỗi người mỗi khác, mỗi người có sự thích ứng của riêng mình.

==>Giảm cân không cần ăn kiêng và tập thể dục với trà giảm cân vy&tea havyco.

Những Điều Nên Tránh Khi Sử Dụng Trà Xanh

Và khi các bạn uống chè xanh nên quan tâm những lưu ý sau đây. Hãy tuân thủ đúng bạn nhé!

  • Không uống trà khi đói bụng.
  • Không uống trà quá nóng.
  • Không uống trà lạnh.
  • Không nấu trà quá lâu.
  • Không nấu trà nhiều lần.
  • Không uống trà trước khi ăn.
  • Không uống trà ngay sau khi ăn.
  • Không uống thuốc bằng nước trà.
  • Không uống trà để qua đêm.

Và nếu bạn bảo quản chè khô thì hãy bảo quản đúng cách để trà có những tác dụng tốt nhất.

– Cất trà ở những nơi cao ráo, thoáng mát, sạch sẽ, cách mặt đất tối thiểu 50cm.

– Không để chung trà cùng các hàng hóa có mùi như: mỹ phẩm, thuốc lá, xà phòng nước mắm, cá khô, long não…

– Không mở túi/hộp trà nhiều lần, nhất là trong những ngày thời tiết nồm ẩm. Không dùng tay lấy trà trực tiếp trong túi/hộp đựng bởi hơi ẩm, mồ hôi từ tay sẽ làm biến chất lượng trà còn lại.

Trà xanh rất tốt cho sức khỏe, không những giúp cho các bạn có tinh thần thoải mái và chống oxy hóa cao mà còn giúp chị em giảm cân nữa đó. Nếu bạn yêu thích loại nước uống này hãy hãm và pha loãng ra dùng hàng ngày bạn nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline:0888962456
Chat Zalo
Gọi điện ngay