Câu Chuyện Giảm Cân Hiệu Quả Của Hoa Hậu Đăng Thu Thảo

Chia Sẽ Câu Chuyện Bí Quyết Giảm Cân Của Hoa Hậu Đặng Thu Thảo

Một nhan sắc mặn mà và nét đẹp không góc chết, tôi yêu từ ánh mắt, nụ cười và cả sự chân thành toát lên từ cô hoa hậu Đặng Thu Thảo.

Nhắc đến hoa hậu Đặng Thu Thảo thì không thể không nghe những trầm trồ và ngưỡng mộ, yêu mến đến mức lạ kì. Được mênh danh là thần tiên tỉ tỉ quả là điều không sai. Chỉ cần bạn gặp Thu Thảo một lần thì sẽ lưu luyến và vương quấn từ nét đẹp hình thể đến nét đẹp tâm hồn.

Hoa-hau-dang-thu-thao-giam-can

Sau một thời gian vắng bóng vì sanh con đầu lòng. Sự xuất hiện của Hoa hậu Đặng Thu Thảo tại sự kiện khiến cho khán giả ngỡ ngàng, không ít người trầm trồ ngưỡng mộ sắc đẹp không tì vết, thần thái rạng rỡ và vóc dáng cân đối của người đẹp.

Và không ít các bạn luôn đi săn lùng bí quyết giảm cân của hoa hậu Đặng Thu Thảo, và họ lại muốn hơn khi cô sanh con xong còn mặn mà và đẹp hơn trước rất nhiều. Thu Thảo xuất hiện khoe phần vai gầy trắng nõn và có phần vải buông nhẹ nhàng sau vai khiến cho vóc dáng của cô thanh thoát và không kém phần thanh lịch, sang trọng. Thân hình thon gọn đúng chuẩn và nét đẹp thời gian ấy làm bao người mơ ước.

Tại đây, Hoa hậu Đặng Thu Thảo chia sẻ với các chị em bí kíp chăm sóc da trong quá trình mang thai và cho con bú của mình. Cô nói rằng, thời gian mang thai sẽ làm da của người phụ nữ thay đổi nhiều nên chị em phụ nữ càng phải yêu thương bản thân hơn bằng cách chăm sóc da kỹ lưỡng, để mình luôn cảm thấy tự tin, xinh đẹp.

Phương Pháp Giảm Cân Bà Mẹ Cho Con Bú An Toàn

Đúng là trên đời này không có người phụ nữ xấu đúng không ạ, chỉ có khác nhau ở người quan tâm chăm sóc cho sức khỏe và sắc đẹp của mình và người không mà thôi. Ai cũng công việc, ai cũng con cái nhưng quan trọng thời gian khoa học của chính mình, sản phẩm chất lượng và tự nhiên nào đồng hành cùng chính bản thân mình thôi. Thu Thảo cũng như tất cả mọi người, nét đẹp ấy trời phú nhưng nếu cô không giữ gìn thì cũng phai tàn, nhưng cô đã làm được điều đó, chúng ta ngưỡng mộ thì hãy hành động chăm sóc da, giảm cân, ăn uống khoa học và công việc làm việc hợp lí nhất thì sẽ xinh thôi.

Ngoài ra, người đẹp nói thêm, mỗi ngày cô dành 1 tiếng để tập thể dục, chăm sóc da và không giấu niềm vui khi nhắc đến con gái: “Đối với Thảo, từng khoảnh khắc được bên con là hạnh phúc nhất” nên cô luôn thấy việc mình chăm con, chơi với con là niềm vui chứ không phải vì nhiệm vụ gì cả. Bên cạnh đó, Đặng Thu Thảo cho biết cô tăng 16-17kg trong quá trình mang thai và đã giảm nhanh 10kg trong vòng một tháng đầu tiên sau sinh nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa cho con, đó là quy luật tự nhiên, bất kể bà mẹ nào khi mang thai cũng điều tăng cân như vậy, da có thể xấu đi, thân hình có thể sồ ra,….Nhưng quan trọng sau sinh làm cách nào để lấy lại vóc dáng cân đối ấy.

Cô chia sẻ bí kíp ăn nhiều nhưng không béo mà vẫn mẹ khoẻ cho con bú. Cô ưu tiên ăn tinh bột từ gạo lứt, ăn nhiều đạm thực vật, rau, trái cây và không quên bổ sung vitamin tổng hợp, hạn chế các thực phẩm có nhiều đường. Vì chứa thành phần chất xơ cao hơn gạo bình thường gấp 2 lần nên khi ăn gạo lứt, quá trình tiêu hóa sẽ chậm hơn khiến dạ dày có cảm giác no lâu hơn, từ đó giúp giảm cân nhanh chóng.

Chất xơ trong loại gạo này có khả năng tăng cường chuyển hóa, trao đổi chất hỗ trợ đào thải độc tố, chất béo nhanh chóng. Đặc biệt, axit anpha lipoic trong gạo lứt có khả năng chuyển hóa và đốt cháy lượng chất béo, mỡ thừa tích tụ lâu ngày.

Bên cạnh chia sẻ của Thu Thảo, chúng tôi cũng gợi ý thực đơn tham khảo cho người giảm cân với bà mẹ cho con bú:

  • Bữa sáng: Bột sữa thảo mộc thành phần chính từ gạo lứt, nếp lứt, hạt sen, mè… Hoặc một bát cơm gạo lứt với muối mè và một ít rau xào.
  • Bữa trưa: 1-2 bát cơm gạo lức + Rau củ thiên nhiên nấu canh hoặc xào, luộc + Tôm, tép hoặc cá nhỏ rang, chiên hoặc kho nhừ để có thể ăn cả xương, vỏ.
  • Bữa tối: 1 bát cơm lứt muối mè + Phở lứt xào rau củ trộn tương Tamari + Canh cà rốt, bí đỏ nấu Poa-rô.

– Lưu ý: Khi rang gạo lứt, để tiết kiệm thời gian, bạn có thể rang số lượng gạo lớn rồi bảo quản trong lọ thủy tinh. Không nên rang gạo quá lâu, rang với lửa lớn và đảo đều tay đến khi gạo chuyển màu đậm hơn là có thể tắt bếp. Đó chính là những gì mà hoa hậu Thu Thảo chúng ta áp dụng cho phương pháp nuôi con bằng sữa mẹ đủ chất và giảm cân giữ dáng sau khi sinh hiệu quả nhất.

Chỉ cần chúng ta cố gắng và quyết tâm một chút thôi thì nhất định sẽ thành công! Và hôm nay nếu các bạn muốn giảm cân an toàn và đẹp dáng với những thành phần tự nhiên 100% thì hãy đồng hành cùng trà thảo mộc vy&tea chính hãng các bạn nhé! Chúc các bạn giảm cân thành công và có được thân hình như ý muốn!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline:0888962456
Chat Zalo
Gọi điện ngay